No Image

Тейп на поясницу инструкция

СОДЕРЖАНИЕ
2 просмотров
10 марта 2020

Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп на тазобедренный сустав.

Вариант первый.
Вам понадобится 3 прямых тейпа длиной 30 см. Тейпирование производится стоя.
Шаг 1й: якорь первого тейпа, без натяжения, наложите на крестец. Тейп наклеивайте с натяжением 40% в направлении внутренней поверхности бедра, проходя через тазобедренный сустав. Без натяжения, зафиксируйте второй якорь.
Шаг 2й: Якорь второго тейпа, без натяжения, наложите на переднюю верхнюю подвздошную кость. Тейп наклеивайте с натяжением 40% в направлении задней поверхности средней трети бедра, проходя через тазобедренный сустав. Без натяжения зафиксируйте второй якорь.
Шаг 3й: наклейте якорь третьего тейпа на 10 см выше тазобедренного сустава. Затем наклеивайте тейп вниз с натяжением 40% по боковой поверхности бедра до средней трети бедра.

Вариант второй.
Вам понадобится пять прямых тейпов длиной 25 см каждый. Тейпирование производится стоя.
Шаг 1й: растяните центральную часть первого тейпа на 80% и наклеить их проекции тазобедренного сустава на его центр. Якоря клеятся без натяжения.
Шаг 2й: остальные тейпы накладываются Аналогично, но в разных направлениях. В итоге формируется Снежинка или звездочка, центр который, перекрывает вместо боли.

Спасибо что выбрали кинезио-тейпы Kinexib.

Подходящая продукция

Эта инструкция описывает как накладывать кинезио тейп при боли в поясничном отделе позвоночника.

Вариант первый. Вам понадобится пять прямых тейпов длиной 20 см каждый.
Шаг 1й. Мышца, вместе более, должна быть максимально растянутая. Для этого необходимо наклониться, максимально округлив поясницу.
Шаг 2й. Заранее отделив рабочую поверхность тейпа. Наклейте через больное место пять тейпов звездочкой. Сперва накладывается рабочая зона тейпа с натяжением 80%, затем фиксируются якоря, без натяжения.

Вариант второй. Вам понадобится два прямых тейпа длинной с расстояние от вашего крестцово-подвздошного сустава до края реберной дуги.
Шаг 1й. Максимально округлите спину.
Шаг 2й. Первый якорь, без натяжения, закрепите на зоне крестцово-подвздошного сустава. наклейте тейп, без натяжения, до края реберной дуги. Закрепите второй Якорь. Шаг 3й: параллельно, таким же образом, наклейки второй тейп.

Читайте также:  Рисперидон сз инструкция по применению

Вариант третий. Вам понадобится два прямых тейпа длиной с расстояние от вашего крестцово-подвздошного сустава до седьмого шейного позвонка.
Шаг 1й. Максимально округлите спину.
Шаг 2й. Первый якорь, без натяжения, закрепите на зоне крестцово-подвздошного сустава. Наклейте тейп, без натяжения, до седьмого шейного позвонка. Закрепите второй якорь. Шаг 3й: параллельно, таким же образом, наклейте второй тейп.

Спасибо что выбрали кинезио тейпы Kinexib.

За последние годы кинезиотейпирование при болях в спине превратилось в золотой стандарт физиотерапии. Метод эффективен для лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Кроме того техника тейпирования спины используется для решения проблемы недержания мочи. По сути, тейпирование при болях в спине – это наклеивание на болезненный участок эластичного тейпа по особой технологии.

Боль в спине становится меньше уже после первых аппликаций, потому что тейп действует одновременно в двух направлениях:

  • расслабляет перенапряженные мышцы;
  • улучшает микроциркуляцию.

При тейпировании поясницы необходим опыт, накопленный при использовании PhysioTape No.1 и CureTape. Описание метода тейпирования, который используется в данном случае, описан в книге “Концепция Мануального Тейпирования” (§ 8:21, p. 156/157). При тейпировании поясничного отдела спины используются комбинация поддерживающих тейпов, в совокупности со связующими поперечными.

Ширина PhysioTape No.1 и CureTape® специально адаптирована для тейпирования поясничного отдела спины. Применяется техника связки четырех тейпов крест-накрест с общей серединой, друг над другом, в результате чего охватывается максимальная поверхность. Центр двух крестообразных форм должен находиться точно на болезненной области: больные позвонки, локальные болевые точки, триггерные точки, бурсит, эпикондилит и ганглий.

Тейпирования спины также хорошо работает и в случае гиперактивностимочевого пузыря.

Лучшим вариантом является сегментарное воздействие. Тейп наносится на уровне крестцового сплетения, на линии дерматомы иннервирующей нижне-крестцовые корешки, и симпатическая система обеспечивают воздействие на мочевой пузырь.

Читайте также:  Куда накладывается жгут на конечность при кровотечении

Для этого, вы берете две полоски, достаточной длины, чтобы позволить якорям охватить дополнительно всю область дерматомы крестца S1. Рабочая полоса идет по линии дерматомы крестца, другие полосы пересекают её до крестца. Использованный метод эквивалентен стандартной методике тейпирования кожи, тейп наносится без дополнительного натяжения. Пациент находится в сидячем положении, над уровнем стола / стула. Размер и положение должны быть отрегулированы индивидуально.

Тейп также хорошо работает в случае недержания, вызванного, к примеру резекцией предстательной железы. Описанный метод тейпирования крестцового сплетения, также может быть применен при расстройствах всех структур, иннервированных в данной области.

Перед началом тейпирования, ознакомьтесь с инструкцией по наложению кинезио тейпа на поясницу. Наклеенный таким образом тейп поможет быстро забыть о боли в поясничном отделе.

  1. 1 . Для тейпирования поясницы понадобится 4 полоски кинезио ленты длинной 20 см — все полоски клеим с натяжением 50%. Не забывайте про "якорь", который клеится без натяжения.
  2. 2 . Нагнувшись вперед, наклейте полоски крест на крест под углом 90 градусов, как указано на схеме.

Для аппликации подойдет хлопковый и шёлковый кинезио тейп 5см х 5м или 7.5см x 5м. При тренировках используйте тейп NASARA PLUS .

КАК ДОЛГО НОСИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП НА ПОЯСНИЦЕ

Кинезио тейп с классической концентрацией клея будет эффективно работать на протяжении 3-4 дней, после чего нужно наложить новый.

КАК СНЯТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП С ПОЯСНИЦЫ

Для снятия кинезио тейпа с поясничного отдела нужно соблюдать основное правило: тейп должен быть сухим. Средства для тейпов помогут снять тейп безболезненно.

Комментировать
2 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Медицина
0 комментариев
No Image Медицина
0 комментариев
No Image Медицина
0 комментариев
Adblock detector